杨澜在讲座现场 段超 摄

◎ 作为为数不多的能坚持自我表达和独立思考的媒体人，杨澜的跨界写作，一向令人瞩目。从回顾电视节目《杨澜访谈录》10年历程的《一问一世界》，到对自己另一档王牌节目《天下女人》做总结的《幸福要回答》，再到2016年新春推出的新书——散文集《世界很大，幸好有你》，这也是继1996年杨澜出版《凭海临风》一书之后20年来对家庭、婚姻、事业等诸多人生要素的最新理解。杨澜是个勤奋而高产的作者，她的书总能得到不同程度的欢迎。2月24日，杨澜携新书在天津大剧院举办了一场独特的艺术讲座，与现场的观众和读者分享了她对艺术与生活的感悟和思考。

“幸福是可以养成的一种习惯”

“幸福不是一次行为，而是一种习惯，而习惯是可以养成的。一个人的幸福力的觉醒是从对自身的了解开始的，最终也是我们自己塑造了自己的幸福。”杨澜首先分享了她的“幸福观”，这也是从她丰富而精彩的人生阅历总结出来的。“我采访过这个世界上很多业界领军人物和知名人士。有人问我‘你采访的女性当中谁是你的偶像?’我说我的偶像不是国家元首，也不是获得诺贝尔奖的专业人士，我心中的女性偶像是我的外婆。”在杨澜看来，身边一些默默无闻的女性的人生故事恰恰给予她最大的人生激励，甚至成为她一生的动力和参照。

“我外婆17岁之前生活在浙江绍兴一个小镇里，那时候的女孩没有读书的权利，所以她很早做女红，每天做鞋帮助家里维持生计。17岁这一年，家里给她许了一门亲事，算是一大户人家，但是她不喜欢那个男孩，决定在一个夜晚逃婚。一个17岁、不认识字且从来没有出过镇的女孩，带着多大的勇气向更大的世界迈出自己的第一步?中间是东躲西藏，有时候坐船，有时候步行，一路风餐露宿。那时对一个女孩来说，唯一的出路就是进城打工。于是，她进了一家手帕厂打工，后来认识了我外公，自由恋爱，然后结婚有了家庭。她坚持女孩要读书，所以把我母亲送到了大学，也才会有了现在的我。”杨澜动情地叙述道，“今天的女人很难认识到那个时候的艰难，对于当年17岁的这位女孩，我充满了敬意，我觉得她的勇气、独立、追求自由是她自己都没有充分认识到的价值所在，我从她的人生经历中获得了幸福的力量。”

过去的2015年，一句“世界这么大，我想去看看”风靡一时。但在杨澜看来，不管是思想、境界、环境的差异，还是方式、方法、技巧的优劣，自己心中能得出一个答案，给自己一个交代，这就足够了。“我觉得，在未来的日子里，我更知道应该珍惜什么。用有限的生命创造美好的记忆，让它真正成为你生命里的财富，这就是我接下来的人生当中最应该花心思、花时间去做的一件事情。”杨澜说。

“艺术成为终身的朋友，是父母给孩子最好的礼物”

杨澜曾引领“天下女人”在幸福快乐的路上找寻自我。而在工作之余，杨澜同样看重艺术给生活带来的影响。她分享了自己去美国留学时的一个小故事。“记得1994年的时候，我去美国留学，因为是学生，所以生活上比较拮据。有一次，路过纽约林肯中心看到大海报上是帕瓦罗蒂演出歌剧《托斯卡》，当时我身上钱不多，就花20美元买了站票，站在后台看了整场歌剧，听到非常感人的咏叹调的时候真的会泪流满面，这就是艺术的魅力，是直接的感动，带给你心灵的震撼。就像那句话‘在语言终结的地方音乐就开始了’，你会真心感受到语言不能够表达的时候，音乐能带给你共鸣，这种感受是非常珍贵的。”

不久前，杨澜有幸在埃及卢克索神庙主持2016中埃文化年的开幕演出，两国元首都观看了演出。“卢克索神庙已经有3400年的历史了，当时有一个演出节目是《编钟礼乐》，你看到古老的文明及金石合鸣的时候，真的有一种感觉，就是神交已久，情有独钟。在那种氛围当中就会深深地受到感染，在埃及之后的几天，碰到当地人都说起‘你就是主持音乐会的那位主持人吧’，这也拉近了两国人民之间的感情”。对此，杨澜强调：“艺术有时候能够达到政治、经济都不能够达到的人心之间的共鸣和碰撞。作为父母，我们常常会希望自己的孩子能够喜欢上一门艺术，其实这并不是说成为画家或是音乐家，而是在和一门艺术的接触过程当中，感受到那种人类已经创造出来的美好、精彩的艺术作品，而且让自己小小的心灵不觉得孤单，觉得自己当下体会到的情趣，也有人如此美妙地表达过。艺术成为孩子终身的朋友，是父母给孩子最好的礼物。”

“把音乐厅的鲜花带回家，是春天般的分享”

对杨澜来说，剧院、音乐厅她最为熟悉，因为她主持过上百场音乐会以及大型文艺演出。来到天津大剧院漂亮的音乐厅也使她想到曾经去过的一些世界著名音乐厅和剧院。杨澜现在还担任着纽约林肯中心顾问委员会的联席主席，在她看来，“如果有机会去纽约，一定要到林肯中心去看看，因为那就是名副其实的城市文化地标。”

杨澜认为，音乐厅文化对一个城市的影响是潜移默化的，代代相传，成为城市的DNA。“我曾经参加过维也纳新年音乐会，施特劳斯家族每年都有新的曲目演奏，最后是非常欢快的进行曲。那里有一个非常好的传统，当音乐会结束之后，插满了鲜花的音乐厅任凭观众把花带回家，这是一种春天般的分享，虽然外面飘着雪花。”杨澜说，这种美好情感的传递，就会让一座城市充满文化内涵。“我觉得一个城市如果有艺术，就是一个幸福的城市，一个人的人生如果有艺术作为自己的朋友，就是一个幸福的人生，因为艺术会给你带来快乐和共鸣，引领你的精神不断向上。艺术就是无论对于男性还是女性，对于老人还是孩子，都会给我们带来更加充实的精神生活，同时还是引领我们精神不断成长的路径”。

五大支柱为幸福感带来更长久的支撑

杨澜最后还特别分享了他认为的幸福的五大支柱。“第一就是愉悦的情绪，比如大家在这见面有一面之缘，是很开心的事情，如果要是有所收获，今天的时间就没有浪费。也许今天跟朋友吃元宵，心里美美的，这种愉悦的情绪是我们的肉体、我们的感官所带给我们的情绪，是真实存在的，只不过经常随着时间的流逝而迅速消失。第二个就是爱好，艺术在某种程度上能够使人忘却时间，能够全身心地投入，当别人不给你钱你也愿意投入地去做时，这就是真正喜爱的事情，会给你带来持久的快乐和幸福感。第三个就是要有良好的人际关系，这种人际关系不仅仅体现在紧密的关系，亲子关系、你和父母之间的关系，也体现在同朋友和社区建立的联系。”

杨澜特别强调：“还有两个支柱相对来说给我们的幸福感带来更长久的支撑，就是成就感和价值感。当你能够苦心经营，把企业慢慢做大的时候这是一种成就感;当你作为一个公务员，能够得到百姓们的认可，这也是一种成就感，这种成就感既可能体现在职场上，也可能体现在家庭当中。当然更好的一层是一种自我实现的价值感，我觉得每个人都需要追求精神价值的自我认同，得到一种愉悦，得到成就感和满足感，这种价值追求是今天推动社会进步的巨大力量，千万不要小看。”